Что такое «Живая кухня»? Задумывались ли вы когда-нибудь над вопросом, почему ни одно из живых существ на Земле, кроме человека, не готовит себе пищу на огне, при этом все они выглядят вполне здоровыми, счастливыми и сильными? Дело в том, что «Живая кухня» или «Живое питание» — это естественный вид питания для любого живого существа.
Легкий салат
Непреодолимое чувство голода между основными приемами пищи часто приводит к тому, что мы перекусываем. Притом процесс этот, особенно во время работы, часто бывает неконтролируемым. Одна, две, три пригоршни калорийных снэков — и вот все усилия по сохранению фигуры становятся напрасны. К счастью, из этой ситуации есть выход — перекусы на правильном питании. В статье мы расскажем о ПП-перекусах в течение дня, о том, каких продуктов следует избегать, а также поделимся полезными рецептами.
Израильский салат из огурцов и помидоров — простая комбинация свежих сочных овощей, которая популярна во многих кухнях мира и имеет разные названия. Это нарезанные одинаковыми мелкими кубиками огурцы, помидоры, сладкие перцы и зелёный лук с петрушкой и укропом, заправленные оливковым маслом и лимонным соком. В Израиле такой низкокалорийный витаминный салат подают практически к каждому приёму пищи, даже на завтрак.
На сыроедов еще долго будут смотреть как на редких зверьков — с интересом и недоверием. Зожник и вегетарианское кафе «Укроп» наглядно демонстрируют, что сыроеды не только яблоки с капустой точат, а еще и вот такие красивые и вкусные блюда. Такое питание подойдет девушке среднего роста, мужчинам необходимо есть больше. Мы настоятельно не рекомендуем длительное время питаться в режиме «похудей-ка», всему есть предел, а главное — это здоровье. Сначала делаем соус. Для этого отправляем все ингредиенты в блендер и перемалываем их до однородной массы.
Похожие статьи
- Вкусные салаты на зиму из баклажан и помидор - Баклажаны на зиму, рецепты с фото на m
- Салат из капусты с огурцом и помидоров - Как приготовить лечо из перцев и помидоров на зиму: 4
- Что надо в салат с крабовыми палочками - Кондитерские изделия разные - кулинарные рецепты
- Рецепты из кабачков и с помидорами с чесноком