Пока малыш находится на грудном вскармливании, каждую маму интересует вопрос: «Что можно кушать, а что нельзя, и в каких количествах? Специалисты по грудному вскармливанию убеждают каждую маму в том, что кушать можно все в пределах так называемой «здоровой пищи». При этом врачи советуют исключить: копченое, соленое, жареное, специи, алкоголь. А также продукты, которые вызывают аллергию или вздутие живота у новорожденных и мамочек.
Овсяное печенье при грудном вскармливании - рецепты
В первый месяц жизни ребенка как, впрочем, и в любое другое время кормящая мама может есть все те сладости, которые она привыкла есть. К сожалению, очень распространен миф о том, что кормящей маме нельзя есть какие-то продукты. В нашей практике мы очень часто сталкиваемся с необоснованными жесткими ограничениями и диетами для кормящих матерей в связи с гипотетическим риском аллергических реакций у ребёнка. Современные исследования доказали, что питание мамы не влияет на развитие аллергии у ребёнка и не может её спровоцировать. Подробнее об этом можно прочитать в статье , написанной аллергологом. Полноценное и разнообразное питание кормящей мамы очень важно не только для физического, но и для эмоционального благополучия.
Утро начинается в утра. Просыпаюсь под кряхтение. Иду в туалет, наливаю воды, меняю доче памперс, иногда просыпается муж и ассистирует. Надеваю подушку для кормления и прикладываю дочу. Копаюсь в инт. Уйма полусонных ночей, животиков с коликами, и крика малышки.
Махачкала, пр. Гамидова, 52 "а". Содержание статьи: Консерванты, красители, загустители — список врагов можно пополнять бесконечно.