Тыквенная запеканка
Осенью, а именно с октября месяца начинается сезон урожая тыквы. Те, кто соскучился по этой вкусной и полезной ягоде, могут снова пополнять запасы на зиму. Ведь тыква при соблюдении правильных условий сохраняет витамины и микроэлементы в течение целого года при комнатной температуре. Нутрициологи и педиатры рекомендуют добавлять тыкву в питание детей с раннего возраста, поскольку она оказывает положительное влияние на укрепление иммунитета, борьбу с воспалительными процессами, а также улучшает работу желудка и кишечника.
Благодаря яркому жёлтому цвету запеканки с тыквой выглядит красиво, и даже детей не нужно уговаривать съесть кусочек запеканки. А уж попробовав, любой оценит нежный мягкий вкус. Если не очень нравится мускатные, травянистые нотки, их убирают корицей, шоколадом, апельсиновой цедрой. Блюдо питательное и богатое кальцием, витаминами А, Т и др. Ждать, когда крупа разбухнет в сыром тесте, не нужно. Творожная запеканка отправляется в духовой шкаф сразу же после соединения ингредиентов.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Блогерство на пенсии. Творожная запеканка с тыквой, изюмом и манкой в духовке — рецепт пальчики оближешь, съедается разом.
- Автор Вероника.
- Анализ калорийности продукта
- Творог и тыква — продукты, пользу которых трудно преувеличить. Это источники большинства витаминов, минералов и белка.
- Сборник лучших кулинарных рецептов.
- Телефон или почта.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В данном разделе наши кулинары делятся самыми удачными рецептами приготовления тыквенных запеканок с пошаговыми фотографиями и инструкциями.
