Диетические сырники в духовке
Масленичная неделя с 11 по 17 марта. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Очень простой и достаточно диетический рецепт сырников без муки и масла. Подпишись на наш канал Яндекс. Присоединяйся к нам в Telegram. Приглашаем в наш канал Viber.
- Рецепт сырников в силиконовой форме
- Сырники принято лепить руками в форме шайбочек из густого творожного теста, а чтобы они хорошо держали свою форму и не разваливались в процессе жарки на сковороде, в тесто приходится добавлять довольно много загустителя — манки или муки, и в результате такого подхода эти изделия подчас становятся тяжелыми, калорийными, и что особенно неприятно — насыщенный кисломолочный вкус творога в них частенько маскируется другими, менее полезными и вкусными продуктами.
- Чтобы сырники в духовке получились пышными, творог растираем до однородной консистенции, сделать это можно с помощью миксера на малой скорости или просто размять вилкой.
- Творог — полезный кисломолочный продукт, который обязательно должен быть в рационе каждого человека.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Автор: Елена, Читатель и автор Food.
- Всем привет!
- Разложить творожную массу по силиконовым формочкам. Металлические формочки обязательно смазать маслом.
- Пошаговый рецепт с фото
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- На завтрак можно приготовить воздушные сырники из творога с манкой в силиконовых формочках в духовке.
- Если хотите добавить в рецепт сырников с манкой в духовке изюм, замочите его предварительно в горячей воде. Творог протрите через сито или просто хорошо разомните вилкой.
Сырники в духовке: рецепты с фото для легкого приготовления. Домашний жирный и рассыпчатый для этой цели подходит не слишком хорошо. Муку при выпекании сырников Приятного аппетита!
