Душ Шарко для здоровья и похудения
Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением от 2 до 4 атмосфер и имеет контрастную температуру оС. Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:. Продолжительность первых сеансов душа Шарко составляет мин, затем к концу курса постепенно доводят до минут. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в дня. Не стоит приходить на сеансы душа Шарко ежедневно, поскольку в этом случае нагрузка на организм будет чрезмерной.
Один из самых простых видов массажа, доступный каждому, — это водный массаж. Разумеется, в вашей ванной установлен обычный душевой смеситель, а не душ Шарко. Тем не менее, сильная струя воды под напором в правильном направлении способствует разбиванию жировых отложений в области живота, талии и бедер.
Душ Шарко— это старый, но эффективный оздоровительный метод, который используется в клиниках и косметологических кабинетах. Этот метод гидромассажа не только помогает бороться с некоторыми заболеваниями, но и обладает косметическим эффектом. Эта процедура была придумана французским неврологом и психиатром — Жаном-Мартеном Шарко. Ученый разработал душ специально для борьбы с неврологическими заболеваниями. Принцип работы душа основан на воздействии ударного потока воды, который подается на определенные участки тела.
