Как приготовить рыбу хек в аэрогриле
Масленичная неделя с 11 по 17 марта. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыба в аэрогриле 6.
Простые рецепты. Вот как нужно готовить минтай или хек! Простой и Бюджетный рецепт, а как вкусно. Рыба хек или минтай полезная, нежная и диетическая. Этот простой рецепт поможет приготовить вам её максимально сочной и вкусной. Все готовится просто и быстро.
- Рубрикатор рецептов
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Различные устройства для приготовления пищи, которые появляются на рынке бытовой техники, редко остаются без внимания любителей создания кулинарных шедевров. Так случилось и с аэрогрилем, который предполагает приготовление пищи посредством ее обработки горячими потоками воздуха.
- Описание приготовления:
- Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.
- Пальчики оближешь. Заливная рыба.
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript.
- Пошаговый рецепт приготовления
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Рыба в аэрогриле запекается потоками горячего воздуха с минимумом масла, поэтому не пережаривается. К тому же, при приготовлении на решётке избавляется от излишков собственного жира, поэтому получается с пониженной калорийностью, легкоусвояемой, соответствует требованиям диетического питания.
- В небольшой миске смешать оливковое масло и свежевыжатый сок одного лимона. Разделить полученную смесь на две части и в одной замариновать филе в течение 40 минут.
Филе хека порезать небольшими кусочками, посолить и поперчить. Поместить в блендер и добавить хлебных крошек. Все измельчить до консистенции фарша. Лук измельчить и добавить в рыбный фарш. Разделить фарш и скатать из него шарики см.
