Хек под сырным соусом на пару
Хек считается очень диетической и полезной рыбой, содержащей много белка, витаминов и минералов. Приготовленный на пару хек - это вкусная и здоровая пища, сочетающееся с любым гарниром. Любителям рыбы рекомендую попробовать приготовить рецепт ленивых вареников на пару. Очень даже ничего. Приготовим хек на пару в домашних условиях.
Хек на пару Приготовим хек на пару в домашних условиях. Готовить можно в мультиварке, пароварке или с помощью подручных средств. Готовое блюдо подается на стол с любым гарниром, но мне больше всего по душе отварной картофель или картофельное пюре. Надеюсь, у вас все по Рулеты из хека на овощной подушке Для приготовления блюда необходимо подготовить рыбу.
| Состав / Ингредиенты: | 5 | Время подготовки: 15 мин. |
| Эквивалентность TM21 | 41 | Свиной фарш, как и фарш из курицы, отлично дружит с другими ингредиентами — за это я его и люблю. |
| Приготовление | 477 | Пищевая ценность блюда «Хек под сырным соусом на пару» на грамм :. |
| Рыба хек на пару в мультиварке | 142 | Сегодня приготовила хек в пароварке. |
| Шаги приготовления | 10 | В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! |
| 59 | Рыба на пару — прекрасная идея для диетического обеда. Это легкое, вкусное и полезное блюдо, сделать которое по силам даже начинающему кулинару. | |
| 427 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. | |
| 490 | Мультиварка может не только варить, выпекать, тушить, жарить, но и отлично готовить блюда на пару. В частности рыбу. |
Войти o зарегистрироваться и наслаждайтесь ThermoRecipes. Следуя этому рецепту, у нас будет простое блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Соус имеет интенсивный аромат с помидорами, песто и бальзамический уксус в качестве главного героя. Я рекомендую вам использовать хороший уксус и, в зависимости от вашего вкуса, добавлять больше или меньше этого ингредиента, потому что он придает сильный аромат. Еще нет учетной записи? На поддон емкости для варомы кладем лист пергаментной бумаги, а на нем филе хека, сбрызнутого маслом, и сверху дольки лимона.
