Нормально ли разговаривать во сне?
Нарушения сна — общий термин, описывающий состояния, влияющие на качество сна, его продолжительность, физическое и психическое здоровье человека. Нарушения сна негативно влияют на здоровье и могут вызывать ряд медицинских проблем, в то же время такие расстройства могут являться симптомами психических расстройств депрессии , тревожных расстройств, биполярного аффективного расстройства и других. О нарушении сна можно говорить, если состояние характеризуется одним или несколькими из следующих признаков:. Современная классификация нарушений сна насчитывает более 80 таких расстройств.
Нарколепсия — хроническая болезнь из группы нарушений сна, основными проявлениями которой являются патологическая дневная сонливость, внезапное снижение тонуса мышц, феномены REM-сна гипнагонические, гипнапомпические галлюцинации и сонный паралич. Нарколепсией страдают женщины и мужчины в равной степени, дебютирует она в возрасте от 5 до 50 лет, но большинство заболевших составляют пациенты летнего возраста. Заболеваемость этой патологией в мире составляет случаев на тысяч населения, по РФ статистические данные отсутствуют. Диагноз нарколепсия в подавляющем большинстве случаев пациенты получают не сразу, а спустя лет с момента дебюта заболевания. У многих оно и вовсе остается не диагностированным. Связано это не с редкой встречаемостью распространенность нарколепсии примерно такая же, как рассеянного склероза , а с малой информированностью пациентов и врачей относительно данной патологии — пациенты не знают, к какому врачу обращаться, и даже если рассказывают о своих жалобах, специалист, не подозревая о существовании нарколепсии, выставляет совсем иные диагнозы.
Все, что вам нужно знать о разговорах во сне
Зачастую разговоры во сне безвредны, хотя и могут удивить, а то и рассмешить соседей по комнате. Сомнилоквия - распространенное явление и редко считается медицинской проблемой. Вы можете произносить длинные фразы, а можете выкрикивать что-то невнятное. У каждого это явление проявляется по-разному. У большинства из них это проходит к моменту полового созревания, и только пять процентов взрослых сохраняют эту особенность на протяжении всей жизни. Если сомнилоквия сопровождается сильным страхом, криками или просто доставляет вам и вашим близким дискомфорт - стоит обратиться к врачу.
