Что делать, если потянул спину?
Если перестараться во время занятий спортом или, например, неправильно и резко поднять большой вес, мышцы и связки травмируются, случаются спазмы, которые и причиняют боль в спине, часто довольно сильную. Это и называется Pubmed. Как понять, что сорвал спину Когда мягкие ткани в нижней части спины травмируются, область поясничного отдела, как правило, воспаляется. Это часто проявляется отеком — естественной реакцией организма на травму: кровь приливает к поврежденной ткани, восстанавливая ее.
С началом дачного сезона у врачей прибавляется работы: к ним обращаются люди, сорвавшие на даче поясницу. Особенно много среди них пациентов с остеохондрозом: тяжелый труд провоцирует его обострение. Что можно сделать, чтобы не посадить здоровье на грядках? Читайте в нашей статье! В медицинской энциклопедии термина «сорванная спина» нет, но он вполне понятен любому дачнику: если во время работы почувствовал боль в спине, значит, сорвал её. Врачи говорят, что всё дело в непривычной нагрузке на тот или иной отдел позвоночника.
Более 30 лет практики в сфере общей физической культуры. Многие друзья из моего окружения встречаются время от времени с такой проблемой, как боль в пояснице. Мне кажется, что с противодействием боли в пояснице я живу, сколько себя помню. Причины возникновения и характер боли разные, и противодействие им, также различное.
