Как снизить холестерин: 9 простых правил
Холестерином нас пугали довольно долго. Сейчас же стало понятно, что это органическое соединение из мембраны клеток очень важно для нормального функционирования организма. Холестерин участвует в синтезе витамина D и гормонов, помогает сохранять целостность клеток, вырабатывать желчные кислоты и защищает клетки крови.
Известно, что главным «виновником» развития такого заболевания, как атеросклероз , является повышенный уровень холестерина в крови. Это синтезируемый собственной печенью человека воскообразный по консистенции жир, который оседает на внутренней поверхности кровеносных сосудов, собираясь в так называемые бляшки. Важно знать, что холестерин повышает вероятность развития большого количества заболеваний кровеносной и эндокринной систем. Узнать, находитесь ли вы в зоне риска можно, сдав анализ крови на повышенный холестерин , что особенно важно для контроля состояния при беременности, у женщин после 50, а у мужчин — после 40 лет. Если вы достигли этой возрастной черты, исследование рекомендуется проводить ежегодно.
В последнее время практический каждый человек знает о негативном влиянии холестерина на здоровье человека. А вместе с тем, без этого вещества невозможна нормальная работы организма, ведь холестерин входит в состав клеточных мембран всех тканей и органов, а также необходим для синтеза витаминов, гормонов и ферментов. На повышенный уровень холестерина в организме могут указывать следующие симптомы:. Как выявляется уровень холестерина в крови? Уровень холестерина — это основной показатель жирового обмена веществ в организме.
