Запеченный в духовке окунь
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Морской окунь — вкусная и полезная рыба. Ее вялят, солят, жарят, запекают, фаршируют, тушат, коптят, готовят на пару.
Автор: Сергей Фиксин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
- Написать сообщение
- Мы используем файлы Cookie.
- Автор: Сергей Фиксин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Natasan Поваренок 1 уровня.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Автор Елена Знамова. ГотовкаМойВыбор Прекрасный выбор для обеда или ужина, вкусный и лёгкий - рекомендую!
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Разморозьте рыбу. Если время позволяет, то сделайте это в холодильнике.
- Замена ингредиентов
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Окунь — один из самых доступных видов качественной морской рыбы в наших магазинах.
- Из указанного количества ингредиентов получается 2 -3 порции. Помидоры нарезать.
![МОРСКОЙ ОКУНЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ - [пошаговый рецепт] с фото и видео](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/9359/image_large_83285e80807cf0c16_85479835.jpg)
Филе окуня в духовке
Если вам нужно приготовить обед или ужин на скорую руку, но при этом вкусно, обязательно попробуйте этот рецепт. При желании рыбу можно не только запекать, но и жарить или готовить на пару. Дополните блюдо гарниром из риса или картошки либо овощным салатом. Шаги 25 мин. Промойте и высушите рыбу.
