Даже если вы икаете нечасто, наверняка хотя бы раз приступ икоты появлялся в самый неожиданный и неудобный момент. Почему мы вообще икаем? И что делать, если не получается прекратить? Спровоцировать икоту может еда всухомятку, переохлаждение, сильный испуг.
Как избавиться от икоты легко и быстро
Икание — неконтролируемая физиологическая реакция, в развитии которой участвует диафрагмальный нерв, блуждающий нерв, центры головного мозга. Во время икоты напрягаются межреберные и диафрагмальные мышцы, как при вдохе, но дыхательные пути перекрываются, поэтому происходит кратковременная задержка дыхания. Люди икают с характерным звуком, который вызван резким смыканием голосовых складок.
Однако что делать, если оно затянулось? Как избавиться от икоты, если она внезапно на тебя напала, читай в материале. Икота — это неконтролируемое сокращение диафрагмы, обусловливающее внезапный вдох. Вдыхаемый воздух, сталкиваясь с закрытой голосовой щелью, влечет за собой появление характерного звука.
Каждый спазм вызывает приток воздуха в легкие, из-за чего происходит резкое смыкание голосовых связок и возникает характерный сдавленный звук. Ее латинское название singultus так и переводится — «вздох», «всхлип». Чаще всего икота появляется неожиданно и может на долгое время вывести из строя. Она мешает общаться, концентрироваться на работе, есть и засыпать.